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Tag Archives: Uova nutrizione concentrata

Uova nutrizione concentrata

Written on novembre 24, 2012 at 19:32, by

Nutrizione sana… … invece della dieta Iniziare la giornata con una colazione nutriente Mangiare ogni giorno un apporto adeguato di proteine buone Fare 5 piccoli pasti al giorno Cercare di bere 2 litri d’acqua al giorno Mangiare una grande varietà di frutta e verdura  (+ di 5 porzioni al giorno) Fare sufficiente esercizio fisico Evitare […]

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